Zanim zastanowimy się nad przyczynami wypadania włosów, należy ustalić, czy rzeczywiście jest tak, że nasze włosy nadmiernie wypadają. W tym celu wykonuje się prosty test. Po co najmniej dwudziestu czterech godzinach od ostatniego mycia włosów należy wziąć cienkie pasmo włosów (ok. 60) pomiędzy kciuk, palec środkowy i palec wskazujący i dość mocno pociągnąć. Jeśli wypadnie więcej niż 10% (czyli więcej niż 6 włosów), oznacza to, że mamy do czynienia z nadmiernym wypadaniem.
Mimo że zazwyczaj przyczyn wypadania włosów doszukujemy się w najbliższej przeszłości, tak naprawdę to, co sprawiło, że nasze włosy wypadają teraz, zdarzyło się średnio trzy miesiące wcześniej (dokładnie od 4 do 16 tygodni przed zaobserwowanym wypadaniem). Ma to związek z cyklem życiowym włosa. Dlatego jeśli chcemy dowiedzieć się, jakie czynniki wpłynęły na pojawienie się problemu, warto przeanalizować dokładnie, co działo się z naszym organizmem od miesiąca do czterech miesięcy temu.
Możliwe przyczyny wypadania włosów:
1. Przyczyny genetyczne
Tak jak u mężczyzn, u kobiet związane jest z nadwrażliwością mieszka włosowego na pochodną testosteronu (dihydrotestosteron). Włosy najpierw przerzedzają się w okolicy przedziałka i na skroniach. Więcej na ten temat można przeczytać na przykład tu: http://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=309812
2. Zdrowie
Nadmierne wypadanie włosów prawdopodobnie pojawi się około 3 miesiącach po przebytej operacji (narkoza może spowodować wypadanie). Inni możliwi winowajcy to wysoka gorączka (powyżej 39 stopni) i różnego rodzaju infekcje.
3. Dieta
Jeśli nie dostarczamy naszemu organizmowi potrzebnych składników odżywczych, pierwsze odczują to włosy - jedna z najbardziej aktywnych, ale zarazem najmniej potrzebnych organizmowi do życia tkanek. Ostre diety, nagły spadek wagi i zmiana zwyczajów żywieniowych powodują więc wypadanie włosów. Po sześciu miesiącach od momentu, gdy waga się ustabilizuje, włosy odzyskają swoją gęstość sprzed diety.
Inną przyczyną wypadania włosów jest niedobór żelaza. Jeśli to właśnie podejrzewacie, koniecznie zróbcie sobie badanie krwi u lekarza, nie zaczynajcie suplementacji żelazem na własną rękę! Skutki mogą być opłakane (wiem to z autopsji... ;)).
Wypadanie włosów może być również wywołane obecnością metali ciężkich w organizmie. Metale ciężkie znajdują się w rybach i owocach morza z zanieczyszczonych obszarów.
4. Zaburzenia hormonalne
Zaburzenia hormonalne wpływają na cykl życiowy włosa. Z powodu zmian hormonalnych, jakie zachodzą podczas ciąży, włosy mogą wyglądać lepiej i stać się gęstsze. Po porodzie natomiast często nadmiernie wypadają włosy. To wiąże się właśnie ze zmianami w gospodarce hormonalnej organizmu. Zazwyczaj jednak włosy po porodzie po prostu wracają do stanu, w jakim były przed ciążą.
Leki antykoncepcyjne zaburzają gospodarkę hormonalną organizmu, więc odstawienie czy nawet zmiana środka antykoncepcyjnego, który przyjmowałyśmy przez dłuższy czas mogą wywołać wypadanie włosów.
Inną przyczyną są też zmiany w poziomach estrogenu i progesteronu przed menopauzą.
5. Stres
Stres, zwłaszcza długotrwały, również negatywnie wpływa na nasze włosy. Ciężko precyzyjnie określić, kiedy byliśmy - i czy w ogóle byliśmy pod wpływem stresu. Więcej na ten temat na przykład tu: http://www.stres-depresja.pl/stres/objawy-stresu.
6. Leki
Przyjmowanie nowego leku i zaprzestanie przyjmowania leku, który stosowaliśmy przez długi czas mogą spowodować wypadanie włosów. Na przykład 4-14 tygodni od odstawienia leków antykoncepcyjnych możemy spodziewać się nadmiernego wypadania. Niektóre leki (takie jak leki wykorzystywane w chemioterapii, leki antydepresyjne, leki na tarczycę, niektóre leki na epilepsję i na nadciśnienie) w ogóle wywołują wypadanie. Uwaga również na suplementację witaminą A - jej nadmiar prowadzi do wypadania włosów.
Leki powodujące wypadanie włosów
(Źródło: D. J. Verret, Patient Guide to Hair Loss & Hair Restoration)
7. Stylizacja, farbowanie i nieodpowiednia pielęgnacja włosów
Suszenie zbyt gorącym powietrzem może poparzyć skalp, powodując wypadanie. Zbyt energiczne szczotkowanie nierozplątanych wcześniej włosów sprawia, że po prostu wyrywamy sobie włosy. Szampony z mocnymi detergentami, farby chemiczne i inne produkty do stylizacji czy pielęgnacji (lepiej może: "pielęgnacji" :)) mogą podrażniać nasz skalp i powodować wypadanie.
u mnie prawdopodobnie będzie to stres i tak o to się zmagam i walczę o moje włosy :P Pozdrawiam! :)
OdpowiedzUsuńps. jestem nowa w blogosferze, więc miło mi będzie jak poznam przyjazne dusze :D Obserwujemy? :)) http://the-ladies-world.blogspot.com/
Nie
UsuńJa podejrzewam stres + zmianę klimatu + metale ciężkie. Obserwuję :)
OdpowiedzUsuńJa narazie działam w kierunku hormonów...
OdpowiedzUsuńCiekawie czyta się Twoje posty:)
dobrze,ze mi nie wypadaja;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam,zapraszam;)
I'm really enjoying the design and layout of your website. It's a very easy on
OdpowiedzUsuńthe eyes which makes it much more pleasant for me to come here
and visit more often. Did you hire out a designer to create your theme?
Fantastic work!
Here is my web-site http://tendancetv.us/miss@fricaunitedinscriptions/blogs/post/33527
What's up mates, fastidious article and fastidious arguments commented here, I am truly enjoying by these.
OdpowiedzUsuńHere is my blog post http://hoidtreatment.webs.com/apps/blog/show/13931433-combating-hair-loss-with-provillus
Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point.
OdpowiedzUsuńYou definitely know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to
your site when you could be giving us something informative to
read?
My web-site ... communities.bentley.com
kurcze to chyba stres i dieta
OdpowiedzUsuńOd miesiąca lub dłużej borykam się z bardzo uciążliwym i obfitym problemem utraty włosów. przy każdym myciu podczas masażu szamponem moje ręce są całe we włosach nie wspomnę juz o wannie :(
OdpowiedzUsuńPo umyciu czekam aż włosy wyschną, nakładam jebwał i prostuję. Niestety nie mogę zrezygnować z prostowania bo moje włosy to tak : każdy żyje swoim życiem i każdy idzie w swoją stronę" a w pracy muszę mieć idealnie ułożone włosy, a nie artystyczny nieład. Praca tez pewnie ma swoje negatywne skutki na włosy, jem zazwyczaj w ciągu 8 godzin 3 kanapki. nie mam możliwości jedzenia już zdrowych pełnowartościowych posiłków. szybka kawa rano przed praca, pośpiech, dziecko, praca. ehhhhh :(
jakie polecasz preparaty na włosy?
Mi wypadają chyba z ubogiej diety, tzn. z głodu. Rano piję kawę, o 16.30 obiad, o 20.00 herbata i kolacja. Ciągle w biegu, dzieci do przedszkola, do szkoły, do pracy, z pracy do domu, nieraz do sklepu, pocztę, cpn czy inne. W domu sprzątanie, pranie, odrabanie lekcji. W pracy stres bo dużo obowiązków za małe pieniądze, czasem darmowe nadgodziny. W domu stres, że nie ma na kredyt mieszkaniowy, na paliwo do 16-letniego samochodu, nie ma na buty na zimę, na ciepłe kurtki dla dzieci, wyprawkę do szokoły, podstawowe jedzenie. Ja mogę nie jeść, ale jak dziecku mam nie kupić to mam doła. Człowiek chodzi zdołowany, że na nic go nie stać, a już nie wspomnę o kasie, by zrobić sobie podstawowe badania czy pójść do fryzjera, czy kupić witaminy czy lepszy kosmetyk. W końcu oboje z mężem pracujemy w państwie polskim.
OdpowiedzUsuńPo pierwsze nie powinno pić się kawy po godzinie 15, kawę powinno pić się z rana, najlepiej po śniadaniu. Z tego co przeczytałam to prowadzisz bardzo zły tryb życia ;/ Stosuj się do porad z lysyproblem.pl na pewno dasz radę wszystko pogodzić ze sobą, 3 mam kciuki i pamiętaj że wszystko jest w Twojej głowie.
OdpowiedzUsuńMoje wypadanie jest przyczyną na pewno stresu i pory roku(wiosną zawsze wypada mi ich więcej)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Spot on with this write-up, I seriously believe this website needs
OdpowiedzUsuńa great deal more attention. I'll probably be returning to see
more, thanks for the information!
Also visit my homepage: transcription from audio
Hi there! I could have sworn I've been to this website before but after
OdpowiedzUsuńchecking through some of the post I realized it's new to me.
Nonetheless, I'm definitely glad I found it and I'll be bookmarking and checking
back often!
Also visit my webpage ... buy arab instagram followers
Ja wzmacniałam włosy witaminami, ale i tak były mega rzadkie, więc postanowiłam poddać się zagęszczaniu http://hairdoktor.pl/kmax-25g-zageszczanie-wlosow-p-55.html Widać znaczną różnicę - podobam się sobie i mężowi...
OdpowiedzUsuńBardzo długo walczyłam z wypadaniem włosów, bardzo mnie to stresowało i powodowało jeszcze większe ich wypadanie i taki zamknięty krąg..
OdpowiedzUsuńWalka z włosami to może być katorga, sam miałem ten problem, ale powodem był stres
OdpowiedzUsuńTo prawda, stres potrafi sporo zrobić z włosami
OdpowiedzUsuńJa mnóstwo włosów straciłam przez stresy w pracy. Normalnie mi garściami wypadały. W końcu zdecydowałam się za radą dermatologa na kurację biotebalem, który ma w składzie biotynę. Dał bardzo dobre efekty, bo wypadanie się zahamowało, a po dłuższym braniu nawet włosy mi zaczęły odrastać. Widzę, że wyglądają teraz znacznie lepiej
OdpowiedzUsuńZadbałam o włosy,poprawiły się po skrzypovita, merc spezial, i inne. Po roku brania tych specyfików, zniszczyłam sobie wątrobę i trzustkę. Odstawiłam wszystko, już 3 lata nic nie biorę na włosy, a jeszcze mój organizm się nie zregenerował. Co jakiś czas pobolewają mnie wnętrzności. Wtedy tylko dieta pomaga.
OdpowiedzUsuńStrasznie wypadały mi włosy po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych, nie tylko wypadały ale także miałam problem z doprowadzaniem ich do przyzwoitego stanu. Pomogły mi dwie rzeczy - 1 regularne przyjmowanie magnezu, który zapobiegał stresowi oraz wzbogacenie diety o oleje roślinne.
OdpowiedzUsuńJaki magnez brałaś? Czytałam że tylko niektóre są skuteczne
Usuńmnie włosy po ciąży bardzo poleciały. Wyglądało to naprawdę źle. Udało mi się wypadanie zahamować dzięki szamponowi i odżywce biotebal z biotyną, która skutecznie hamuje wypadanie.
OdpowiedzUsuńTo prawda, stres potrafi sporo zrobić z włosami
OdpowiedzUsuńBardzo długo walczyłam z wypadaniem włosów, bardzo mnie to stresowało i powodowało jeszcze większe ich wypadanie i taki zamknięty krąg..
OdpowiedzUsuńMi osobiście udało się rozwiązać ten problem.
OdpowiedzUsuńHej. Wypadanie włosów jest bardzo nieprzyjemne, ale słyszałam, że włosy tak co 7 lat same się wymieniają i wtedy własnie nadmiernie wypadają. Chociaż ja mam wrażenie, że u mni tak jest non stop heh... Muszę sobie własnie coś dlatego kupić na włoski, jakieś tableteczki. Vital Hair jest ostatnio nawet popularny, więc się może skuszę... A przynajmniej tu piszą http://na-porost.pl/szampon-na-porost-wlosow-dla-mezczyzn/ że będzie lepszy niż szampony...
OdpowiedzUsuńOjjj tak. Po fluoksetynie włosy leciały mi garściami. Odstawiłam lek za zgodą lekarza, ale na głowie miałam już prześwity :( Stosowałam biotynę na zahamowanie wypadania włosów i olej z wiesiołka w kapsułkach (polski Gal) na porost włosów. Pomogło, a do tego leku nigdy więcej nie wrócę.
OdpowiedzUsuń43 yr old Quality Control Specialist Douglas Tolmie, hailing from Trout Lake enjoys watching movies like Analyze This and Graffiti. Took a trip to Historic Bridgetown and its Garrison and drives a Mercedes-Benz W196. klikajac tutaj
OdpowiedzUsuńdobry adwokat od spraw karnych rzeszow
OdpowiedzUsuń